Mô tả sơ sơ thôi nhé: hai người nằm ngược đầu nhau, một trên một dưới (hoặc nằm nghiêng song song), sao cho BJ, VM cùng lúc. Kiểu 4 thế này nhìn hình dễ hình dung hơn lời tả, mời các bác google thêm giúp mình nha.
Nó sướng ở chỗ: cả hai cùng được ấy cho một lúc, cảm giác gắn kết, mà lại kích thích được nhiều giác quan cùng lúc (vừa nghe, vừa cảm, vừa chủ động). Nghe hay vậy nhưng thực tế nhiều cặp thử xong lại... thôi không làm nữa, vì vướng đúng 3 chuyện: nghẹt thở, sai nhịp, và ngại. Mình phân tích từng cái nhé:
1. Nghẹt thở do tư thế đè trọng lượng sai chỗ
Kiểu truyền thống (một người nằm trên, một người nằm dưới) rất dễ khiến người ở dưới bị đè cả phần hông/bụng lên mặt, ngực, nhất là khi bên trên không kiểm soát được lực.
Người có tiền sử hen suyễn, khó thở khi nằm ngửa lâu, hoặc vừa ốm dậy nên đặc biệt cẩn thận khoản này.
=> Giải pháp: ưu tiên 4 thế nằm nghiêng song song (kiểu "chữ S úp vào nhau") thay vì chồng thẳng lên nhau. Nó vừa nhẹ trọng lượng, vừa dễ điều chỉnh góc hơn. Còn vẫn muốn kiểu trên dưới thì ai ở trên nhớ tự chống tay/khuỷu tay đỡ bớt lực, đừng để cơ thể đè hoàn toàn xuống người dưới là được ạ.
![]()
2. Sai nhịp do não phải làm hai việc cùng lúc
Đây là vướng phổ biến nhất: vừa phải tập trung "cho" đối phương phê, vừa phải cảm nhận cái mình đang được "nhận" mà não bộ con người vốn không giỏi đa nhiệm trong lúc thả lỏng. Kết quả là một trong hai (hoặc cả hai) mất nhịp, phân tâm, có khi còn... quên mất mình đang được phục vụ.
=> Giải pháp: đừng ép bản thân phải "đồng thời hoàn hảo". Có thể chia nhịp luân phiên lúc tập trung làm, lúc tập trung nhận, không cần lúc nào cũng song song 100%. 1 số giao tiếp nhỏ (như một tiếng rain, một cái siết tay) để báo hiệu cho đối phương là bạn đang làm hay đang hưởng nhé.
![]()
3. Ngại do cả hai cùng bị "lộ" một lúc.
Khác với các tư thế khác (một người luôn ở góc kín đáo hơn), 4 thế này khiến cả hai cùng phơi bày cùng lúc, không ai "giấu" được góc nào. Nhiều bạn, đặc biệt bạn nữ, thấy ngại vì cảm giác bị "quan sát gần" trong khi bản thân cũng đang lo lắng về vệ sinh, mùi, hình thể…
=> Giải pháp: Cả hai vệ sinh sạch sẽ là điều kiện tiên quyết để cả hai thoải mái tâm lý. Ánh sáng dịu hoặc tắt đèn giúp giảm cảm giác "bị soi". Và quan trọng nhất là nếu thấy không thích thì cứ nói thẳng với nhau để điều chỉnh. Không phải tư thế nào cũng hợp với mọi cặp đôi, thử một lần chưa quen thì lần sau quen dần, không có gì phải xấu hổ.
![]()
Lưu ý đặc biệt là: phụ nữ đang mang tide (đặc biệt 3 tháng cuối) hoặc có vấn đề cột sống cổ nên tránh kiểu chồng trực tiếp lên nhau; người mới phẫu thuật vùng bụng/hông cũng không nên thử 4 thế này.
Tóm lại: 69 không khó về mặt kỹ thuật, khó ở chỗ hai người phải thật ăn ý và thoải mái với nhau. Bạn còn vướng mắc ở 4 thế nào thì cmt để mình giải đáp nhé!
Bs Đào Thuỳ Linh
📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
✅Page Bác sĩ Đào Thuỳ Linh: https://www.facebook.com/bacsidaothuylinh68/
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
Google map: https://maps.app.goo.gl/Ds88pXvPC24eC3k97?g_st=ipc
