icon-mes

Co thắt âm đạo

Đăng bởi BS ĐÀO THUỲ LINH vào lúc 23/03/2026

Nhiều bạn nữ bị đau rất nhiều mỗi khi bạn nam chuẩn bị thâm nhập dù điện nước đã rất ok rồi. Nhiều đôi thử hàng chục lần, bằng nhiều phương pháp khác nhau rồi mà vẫn không làm sao để đưa bé ciu vào cô bé được. Bài viết này bác sĩ Linh sẽ nói về 1 nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và có thể sẽ giúp ích cho bạn. 

 

1. Co thắt âm đạo là gì?

Co thắt âm đạo là âm đạo liên tục co bóp khi có vật thể cố gắng xuyên âm đạo, đặc biệt là khi quan hệ tình dục hay khi phụ nữ chèn băng vệ sinh vào hoặc chạm vào gần khu vực âm đạo.

Khi khám lâm sàng thì không có tổn thương nào cả và cũng rất ít phụ nữ mắc tình trạng này.

 

2. Nguyên nhân gây bệnh

Trên thực tế, các bác sĩ vẫn chưa biết nguyên nhân gây ra chứng co thắt âm đạo là gì. Tình trạng này có liên quan đến việc bị lạm dụng tình dục trong quá khứ hoặc chấn thương, qua sự giao hợp đau đớn và các yếu tố cảm xúc. Trong một số trường hợp, không thể tìm ra nguyên nhân trực tiếp.

 

- Co thắt đau âm đạo tự nhiên

Một số bạn gái không hiểu về cơ thể mình, nghĩ rằng âm đạo rất bé, hẹp, màng trinh rất dày, sợ đau khi quan hệ tình dục. Hoặc một số bạn lại có những lo lắng tâm lý như sợ sinh con,... từ đó, do nhạy cảm quá mức nên bị ức chế dẫn đến co thắt âm đạo. 

Với nguyên nhân này chỉ cần bạn gái thả lỏng cơ thể, hiểu biết về cơ thể mình thì những cơn co thắt này sẽ qua đi. 

Một số nguyên nhân gây co thắt âm đao là: hội chứng viêm âm hộ phần tiền đình, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm âm đạo do nấm, đã từng bị lạm dụng tình dục, bị cưỡng bức hay tấn công tình dục, chứng kiến cảnh lạm dụng tình dục hay thể chất ở người khác, chứng kiến cảnh bạo hành gia đình hay xung đột thời nhỏ, sợ bị đưa vào âm đạo do ám ảnh với lời đồn đại đau khi rách màng trinh hay khi quan hệ tình dục lần đầu…


- Co thắt âm đạo do rối loạn tâm lý 

Khi còn nhỏ, bạn gái gặp những rối loạn tâm lý liên quan đến tình dục không được giải quyết nên bị ám ảnh đến hiện tại.. Những trường hợp như vậy có tiên lượng xấu. Để cải thiện trường hợp này cần phải tư vấn tâm lý bởi các chuyên gia. 

Giải thích theo quan điểm hành vi: Theo lí thuyết hành vi, co thắt âm đạo do sợ hãi hoặc lo âu ở mức độ cao gây ra hoạt hoá hệ thần kinh giao cảm, từ đó gây co thắt âm đạo không chủ ý. Sự sợ hãi cũng có thể xuất phát từ việc bạn gái kém hiểu biết về những vấn đề tình dục.

Ngoài ra, còn có 3 yếu tố khác có thể làm tăng phản ứng sợ hãi 

  • Thứ nhất người mẹ sợ giao hợp thì sự sợ hãi đó có thể truyền sang con gái. 
  • Thứ hai, quan hệ tình dục trong quá khứ có thể gắn liền sự đau đớn nên khi quan hệ ở thời điểm hiện tại, bạn gái nhớ lại và gây ra lo sợ, co thắt. Khá nhiều bạn nữ bị tình trạng này. 
  •  Yếu tố thứ 3 là sợ bị trừng phạt do quan hệ tình dục. Mặc cảm này xuất phát từ quan niệm cho rằng “tình dục là không tốt”, nên họ sợ bị trừng phạt vì đã quan hệ tình dục. Chấn thương tình dục thời thơ ấu và những niềm tin tôn giáo cũng có thể góp phần tăng thêm nỗi sợ hãi hoặc tự buộc tội vì đã quan hệ tình dục.

 

3. Các yếu tố nguy cơ gây bệnh

Hội chứng này không phổ biến như các bệnh về tình dục khác. Rối loạn chức năng tình dục có thể xảy ra ở cả nam giới và phụ nữ và thường có thể được điều trị. Đó không phải là lỗi của bạn và bạn không có gì phải xấu hổ về tình trạng này. Tuy nhiên, những rối loạn này có thể gây trở ngại đến các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống.

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh như:

  • Lạm dụng tình dục nhiều;
  • Chấn thương;
  • Có quá khứ đau đớn khi quan hệ;
  • Các yếu tố cảm xúc.

 

4. Triệu chứng gây bệnh thường gặp

Đau thường là dấu hiệu đầu tiên của phụ nữ khi mắc chứng co thắt âm đạo. Cơn đau chỉ xảy ra khi có sự thâm nhập và thường biến mất sau khi không có sự thâm nhập, cũng có khi không xảy ra. Cảm giác đau như bị đánh hoặc như đẩy qua 1 bức tường. 

 

5. Điều trị

Các bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng những thông tin thu thập được từ việc hỏi bệnh để xác định tình trạng này. Bác sĩ có thể cần phải kiểm tra âm đạo để loại trừ nguyên nhân cơ thể gây ra chứng co thắt âm đạo như chấn thương, nhiễm trùng hoặc dây thần kinh giãn quá mức khi mở âm đạo. Sau khi chẩn đoán chứng co thắt âm đạo, bác sĩ có thể khuyên bạn lựa chọn điều trị như sau:

 

Theo 1 số nghiên cứu, Bài tập Kegel là bài tập ép các cơ sử dụng để ngăn chặn dòng nước tiểu khi đi tiểu. Để thực hiện các bài tập Kegel, hãy liên tục siết chặt và thư giãn các cơ sàn chậu, kiểm soát âm đạo, trực tràng và bàng quang.

Bạn co bóp các cơ, giữ từ 2 đến 10 giây, sau đó thư giãn các cơ. Bạn thực hiện khoảng 20 lượt bài tập Kegel mỗi lần. Bạn có thể tập nhiều lần trong ngày.

Sau vài ngày, tăng độ khó hơn bằng cách chèn một ngón tay, lên đến khớp đầu tiên vào bên trong âm đạo trong khi tập. Nhớ phải cắt móng tay và sử dụng một chất bôi trơn hoặc tập trong bồn tắm, dùng nước là chất bôi trơn tự nhiên. Bắt đầu bằng một ngón tay và làm theo cách như vậy đến khi lên đến ba ngón tay. 

Khi đưa ngón tay vào như vậy, bạn sẽ thấy cơ quanh âm đạo bó chặt lấy ngón tay của bạn, tăng dần mức độ để âm đạo làm quen dần với sự thâm nhập. Nếu thấy âm đạo bị đau, không thoải mái thì hãy bỏ ra nhé. Từ từ tăng dần, khi nào cảm thấy sẵn sàng cho việc quan hệ thì hãy sang giai đoạn mới nha.

Đây là phương pháp dùng cho những bạn gái bị tình trạng tâm lý, lo lắng, sợ hãi khi quan hệ rất có ích đấy.


Bs Đào Thuỳ Linh

📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa

📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com

🌐 Website: bsdaothuylinh.com

✅Page Bác sĩ Đào Thuỳ Linh: https://www.facebook.com/bacsidaothuylinh68/

📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội

Google map: https://maps.app.goo.gl/Ds88pXvPC24eC3k97?g_st=ipc


VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN: