Mình quay lại với chuỗi bài về tư thế qh nè. Hôm nay là tư thế truyền thống. Đây là tư thế "quốc dân", 100% các cặp đôi đều bắt đầu từ đây. Nữ nằm ngửa, nam nằm phía trên. Dễ đến mức ai cũng nghĩ chẳng có gì phải bàn. Ảnh minh hoạ bên dưới nhé!
Nó phê ở chỗ: thân mật nhất trong các thế, nhìn mặt nhau, hôn được, ôm được, và bạn nam là người cầm nhịp toàn bộ cuộc chơi. Nhưng khi mình hỏi kỹ ra thì kha khá bạn vẫn than: mỏi tay, mỏi hông, không vào sâu được, mà bạn nữ thì cứ nằm đó "chấm công" chứ chẳng mấy khi lên. Cùng bs Linh giải quyết mấy vấn đề này nhé!
1. Bạn nam mỏi tay, mỏi hông.
Vì chống hai tay để đỡ cả thân người nên tay và vai gánh hết. Chưa "kéo co" được bao lâu đã run tay.
=> Giải pháp:
- Chống bằng khuỷu tay thay vì hai bàn tay hoặc hạ thân trên áp vào người bạn nữ hơn.
- Dồn lực đưa đẩy từ core (cơ bụng) và hông, đừng gồng vai với lưng dưới.
- Tập thể thao đều, mấy bài plank, core cho khoẻ lên ạ.
2. Không vào sâu, hoặc góc chưa "khớp"
Ở thế này khung chậu bạn nữ nằm ngang, nhiều khi cô bé và cậu bé không nằm trên cùng một trục nên cứ trơn tuột hoặc hụt.
=> Giải pháp:
- Kê một chiếc gối dưới hông bạn nữ để nâng khung chậu lên.
- Bạn nữ co gối, kéo nhẹ đùi về phía ngực một chút.
3. Bạn nữ nằm mãi mà không "lên"
Đây là điểm nhiều cặp bỏ qua. Tư thế truyền thống ít cọ trực tiếp vào hột le hoặc không khớp vào điểm G nên nhiều bạn nữ khó đạt cực khoái chỉ bằng thâm nhập.
=> Giải pháp:
- Bạn nam hạ thấp thân, ép sát vùng xương chậu để cọ nhiều hơn vào phần trên cô bé.
- Đừng ngại dùng tay hoặc toy hỗ trợ kích thích hột le trong lúc đưa đẩy. Đây mới là "chìa khoá" để nàng lên.
4. Nam "về đích" quá sớm
Vì nam chủ động hoàn toàn + kích thích liên tục nên tư thế này dễ khiến các anh vốn đã bị xuất sớm lại càng nhanh.
=> Giải pháp:
- Nhịp chậm, thi thoảng dừng lại một nhịp cho dịu bớt rồi nhấp tiếp. Hãy tập cảm nhận điểm gần tới để kìm.
- Nếu tình trạng nhanh diễn ra thường xuyên, đổi tư thế chỉ là chữa phần ngọn thôi. Gốc nằm ở thận khí, cái đó thì các anh cần được thăm khám và điều trị cơ ạ.
5. Bạn nam nặng đè xuống khiến bạn nữ khó thở
Nếu bạn nam không chống tay lên được mà áp toàn bộ thân hình lên cô nàng thì đúng là bẹp dí luôn.
=> Giải pháp: luôn giữ một phần lực trên khuỷu tay/đầu gối, đừng đè hết nhé.
*Lưu ý: nếu bạn nữ mang thai (nhất là các tháng cuối) thì không nên nằm ngửa bị đè bụng lâu. Anh nào đau lưng dưới thì chú ý tư thế chống, đừng võng lưng quá nhé!
Bs Đào Thuỳ Linh
📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
✅Page Bác sĩ Đào Thuỳ Linh: https://www.facebook.com/bacsidaothuylinh68/
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
Google map: https://maps.app.goo.gl/Ds88pXvPC24eC3k97?g_st=ipc