Năm ngoái, Bs Linh có làm thống kê trên 1843 bạn nam bị RLCD,XTS thì có đến 1364 KH ở độ tuổi 20-30 tương đương 74%. Điều đó chỉ ra là RLCD không còn là bệnh lý chỉ gặp ở độ tuổi trung niên hay cao niên. Bài viết này, Linh sẽ điểm qua vài nguyên nhân hay gặp khiến nhiều nam giới trẻ tuổi bị RLCD.
Dưới đây là các nhóm nguyên nhân chính dẫn đến RLCD ở nam giới trẻ:
1. Yếu tố tâm lý
Mỗi người tìm đến Linh đều mang trong mình một nỗi lo riêng.
- Những áp lực từ công việc, tài chính và kỳ vọng xã hội tạo ra trạng thái căng thẳng kéo dài.
- Lo âu về hiệu suất tình dục: Sự tự ti, mặc cảm hoặc nỗi sợ không làm hài lòng bạn tình tạo thành vòng luẩn quẩn tâm lý, gây ức chế khả năng cương cứng. Càng tự ti, càng lo nghĩ lại càng làm nam giới yếu đi.
Lo âu về hiệu suất tình dục
2. Lối sống thiếu khoa học
Đây là nhóm nguyên nhân phổ biến nhất.
- Sử dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá và các chất gây nghiện là những tác nhân gây tổn thương mạch máu và suy giảm khả năng dẫn truyền thần kinh cần thiết cho quá trình cương dương.
- Thói quen thức khuya, nghỉ ngơi không khoa học. Gần đây, thuật ngữ "Bẫy nghỉ ngơi" (Rest Trap) thường xuyên được nhắc đến. Đó là trạng thái nghỉ ngơi nhưng không thực sự giúp cơ thể và tâm trí phục hồi. Sai lầm phổ biến nhất là việc lạm dụng mạng xã hội hoặc chơi game trên điện thoại trong giờ nghỉ. Dù có vẻ thư giãn, não bộ vẫn phải xử lý liên tục lượng thông tin lớn, khiến bạn càng thêm mệt mỏi và uể oải hơn trước.
- Ít vận động, thừa cân, béo phì làm thay đổi nồng độ nội tiết tố nam (testosterone) và giảm lưu thông máu đến vùng chậu. Linh đã có 1 loạt bài viết phân tích về tác hại của béo phì lên sinh lý và chất lượng tinh trùng của nam giới.
- Thủ dâm quá đà: Việc lạm dụng thủ dâm, đặc biệt là khi kết hợp với các nội dung kích thích không lành mạnh, có thể gây ra những rối loạn về cảm nhận hưng phấn và phản xạ thần kinh tình dục.
Thói quen thức khuya, nghỉ ngơi không khoa học
3. Bệnh lý nền tiềm ẩn
Nhiều bạn nam trẻ tuổi nghĩ mình còn trẻ thì không thể mắc các bệnh lý chuyển hoá, bệnh mạn tính. Tuy nhiên, trên thực tế độ tuổi mắc các bệnh lý này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa:
- Bệnh lý mạch máu và tim mạch: Rối loạn cương dương thường là "dấu hiệu sớm" cảnh báo tình trạng xơ vữa động mạch hoặc các bất ổn về tuần hoàn máu.
- Bệnh nội tiết và chuyển hóa: Tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao là những tác nhân nguy hiểm làm tổn thương hệ thống thần kinh và mạch máu nuôi dưỡng dương vật.
Trên đây, Linh đã chỉ ra 1 số nguyên nhân gây ra RLCD ở người trẻ. Trong các bài viết tiếp theo, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách để cải thiện nhé!
Bs Đào Thuỳ Linh
📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
✅Page Bác sĩ Đào Thuỳ Linh: https://www.facebook.com/bacsidaothuylinh68/
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
Google map: https://maps.app.goo.gl/Ds88pXvPC24eC3k97?g_st=ipc