Quá trình cương dương diễn ra như thế nào?

• Cương dương vật là một quá trình gồm hai hiện tượng cương và xìu dương vật. Hai hiện tượng này xảy ra tuần tự, tạo thành một chu trình khép kín. Để đảm bảo cho hai hiện tượng này diễn ra một cách nhịp nhàng thì các hệ mạch máu, của thần kinh và của cơ trơn dương vật phải hoạt động bình thường. 
• Theo Masters & Johnson (1966), quá trình cương dương và xuất tinh được diễn ra theo 4 pha chính, bao gồm: pha kích thích (Excitation), bình nguyên (Plateau), cực khoái (Orgasm), và phục hồi (Resolution).

Hình 1.6. Sinh lý chu kỳ đáp ứng tình dục
(Nguồn: Masters & Johnson - 1966)

1. Pha kích thích

• Đối với nam giới, kích thích tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguồn khác nhau như thính giác (nghe thấy âm thanh gợi cảm), thị giác (nhìn thấy những hình ảnh gợi cảm hoặc đồ vật), khứu giác (ngửi thấy mùi hương quyến rũ), vị giác (nếm được các vị của mồ hôi...), xúc giác (động chạm xác thịt), hoặc qua mộng tưởng.
• Khi có kích thích tình dục, người nam giới sẽ có những phản ứng toàn thân và tại chỗ, tạo nên một pha kích thích đặc trưng. Pha này có thể kéo dài từ vài phút đến vài tiếng, tùy thuộc vào từng cá thể và cường độ kích thích.
• Các phản ứng toàn thân bao gồm sự gia tăng nhịp tim, nhịp thở, huyết áp và trương lực cơ toàn thân. Những thay đổi về huyết động này thường đi kèm với thay đổi màu sắc da (do bừng mặt, đỏ da toàn thân).
• Các phản ứng tại chỗ như tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục gây hiện tượng cương dương, tinh hoàn hai bên căng, co bìu co lại. Các tuyến của niệu đạo bắt đầu bài tiết dịch nhờn.

2. Pha bình nguyên

• Pha bình nguyên xảy ra ngay sau pha kích thích, thường kéo dài cho đến khi đạt cực khoái. Trong pha này các thay đổi toàn thân và tại chỗ tiếp tục diễn ra. Nhịp tim, nhịp thở, huyết áp tiếp tục tăng và dẫn tiến tới ngưỡng ổn định. Trương lực cơ tiếp tục tăng và trong nhiều trường hợp có thể dẫn tới hiện tượng co rút cơ ở bàn chân, mặt và bàn tay. Tinh hoàn hai bên co sát về phía bụng cùng với bìu.
• Hoạt động của hệ phó giao cảm kích thích tuyến Cowper và tuyến Littre bài tiết chất nhầy, dịch nhờn có tác dụng bôi trơn và giảm sự ma sát, tránh tổn thương cho cơ quan sinh dục khi giao hợp.
• Dưới tác dụng của hormone sinh dục (testosterone, estradiol và các sản phẩm chuyển hóa của chúng), túi tinh và tuyến tiền liệt tăng cường bài tiết dịch có tác dụng để nuôi dưỡng tinh trùng.

3. Pha cực khoái

• Pha này là đỉnh của chu kì đáp ứng tình dục, tuy nhiên đây lại là pha ngắn nhất, thường chỉ kéo dài vài giây. Huyết áp, nhịp tim và tần số thở đạt tần số cao nhất, cơ thể cần tiêu thụ lượng oxy lớn nhất. Người nam giới đạt cực khoái, một trạng thái cảm giác đặc trưng bởi hiện tượng co bóp cơ không tự chủ theo nhịp dọc cơ thể, kèm theo cảm giác khoan khoái, giải tỏa các căng cứng trong cơ thể.
• Cùng trong pha này, hiện tượng xuất tinh xuất hiện. Đầu tiên, ống dẫn tinh, túi tinh và tuyến tiền liệt co bóp để bài xuất tinh dịch vào niệu đạo. Cơ co bằng quang đóng lại để ngăn hiện tượng trào ngược của tinh dịch vào bằng quang. Tiếp sau đó, các cơ xung quanh gốc dương vật (cơ ngồi hang, cơ hành xốp) co thắt theo nhịp để tống xuất tinh dịch ra khỏi niệu đạo.

4. Pha phục hồi

• Trong pha này, cơ thể từ từ trở về trạng thái chức năng bình thường. Nhịp tim, huyết áp, nhịp thở, trương lực cơ trở về ngưỡng trước khi có kích thích tình dục. Các phần cơ quan sinh dục trở lại kích thước và màu sắc ban đầu. Cảm giác hưng phấn và sảng khoái xuất hiện.
• Thời gian của pha này dài hay ngắn phụ thuộc nhiều vào pha cực khoái. Nếu pha cực khoái xuất hiện thì thời gian này thường ngắn, và cơ thể đạt được trạng thái thoải mái, dễ chịu và thư giãn cơ bắp. Nếu pha cực khoái không xuất hiện thì thời gian này có thể kéo dài từ 2 đến 6 tiếng và thường dẫn tới cảm giác khó chịu, không thoải mái.
• Sau khi đạt cực khoái, phần lớn người nam giới sẽ bước vào giai đoạn trơ. Đây là giai đoạn cơ thể để phục hồi để chuẩn bị bước vào chu trình đáp ứng tình dục tiếp theo. Thời gian trơ dài hay ngắn phụ thuộc vào từng cá thể, từng độ tuổi, và từng điều kiện ngoại cảnh xung quanh, cũng như đối tác. Trong khi ở phụ nữ không có giai đoạn này và thường có thể cực khoái nhiều lần trong một cuộc quan hệ tình dục.

Nguồn tài liệu: Bệnh học Nam học và Y học giới tính - Tập 2, Bộ môn Ngoại, Trường Đại học y Hà Nội. 

Bs Đào Thuỳ Linh giúp bạn tăng cường sinh lý bằng đông y

📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
📞 Hotline: 037.980.59.98