99% nam giới có thủ dâm, còn 1% còn lại là nói dối. =)) Ai cũng vậy nhưng thường thì chỉ những ai lạm dụng quá nhiều, ngày nào cũng quay, có ngày 2-3 lần trong 1 thời gian dài mới dẫn đến xuất tinh sớm.
Cơ chế là gì thì cũng chưa ai có sự khẳng định, tuy nhiên có 1 vài nghiên cứu cho ra kết quả khá hợp lý? Cùng bác sĩ tìm hiểu bên dưới nhé!
Theo y học hiện đại:
- Cơ chế thần kinh: khi thủ dâm, những xung kích thích từ lực tay rất mạnh khiến trung khu thần kinh trung ương rơi vào trạng thái hưng phấn không tự làm chủ được. Thường xuyên bị kích thích quá ngưỡng trong 1 thời gian dài sẽ hình thành quán tính xuất sớm. Khi quan hệ thâm nhập âm đạo thì sự hưng phấn mạnh này khiến dương vật xuất không kìm lại được.
- Cơ chế tâm lý: mấy bạn thủ dâm có tâm lý sợ bị phát hiện. Thế nên. bạn nam thường lo lắng, cố làm cho xong chuyện. Cứ như vậy sẽ dẫn đến thói quen xuất sớm vì nó đã trở thành phản xạ có điều kiện. Sau đó, cơ thể cũng sẽ quen dần với việc phản ứng nhanh và xuất sớm.
- Ngoài ra cũng còn nhiều cơ chế khác ở các nghiên cứu khác nhau vẫn đang được kiểm chứng.
Theo y học cổ truyền
- Quan hệ là giao thoa âm dương thì mới có tác dụng tốt cho cơ thể, giúp cơ thể cân bằng. Nếu chỉ tự mình kích thích thì khiến khí huyết, kinh lạc bị rối loạn. Từ đó, gây ra xuất sớm ở những lần sau.
- Thủ dâm quá nhiều khiến tinh khí hao tổn, thận tinh suy kém, đầu óc u mê, mụ mị, hay đau lưng, toát mồ hôi lạnh, đi ngoài phân lỏng nát, tay chân lạnh, đau mỏi lưng gối …
Thủ dâm không xấu, thậm chí nếu làm đúng cách và điều độ, nó còn giúp giải tỏa căng thẳng, ngủ ngon hơn, giảm nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tùng dịch và hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới.
✅ Vậy làm sao để thủ dâm lành mạnh?
- Giữ tần suất hợp lý, độ tuổi 20-30 thì khoảng 1-2 lần/tuần để giải toả là ok.
- Không thủ dâm vội vàng hay tạo thói quen xuất tinh nhanh.
- Không để việc thủ dâm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc và tâm lý.
- Nếu có dấu hiệu phụ thuộc hoặc gặp vấn đề về sinh lý, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn kịp thời.
💡 Tóm lại, thủ dâm không phải nguyên nhân duy nhất gây xuất tinh sớm, nhưng nếu lạm dụng hoặc thực hiện không đúng cách thì có thể là một trong những yếu tố góp phần làm tình trạng này nặng hơn. Quan trọng nhất vẫn là biết điều độ và kiểm soát bản thân để duy trì sức khỏe sinh lý tốt nhất!
📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, P. Văn Chương, Q. Đống Đa, Hà Nội
📞 Hotline: 037.980.59.98
BS. Đào Thùy Linh - Mình là bác sĩ Linh giúp bạn tăng cường sinh lý bằng đông y