Bạn thường xuyên bị xuất tinh sớm ở lần quan hệ đầu tiên, dưới 5p, thậm chí dưới 1p đã ra rồi. Nhưng đến lần quan hệ thứ 2 thì bạn thấy thời gian lâu hơn hẳn. Từ việc này, người ta cũng truyền tai nhau rằng: “Thủ dâm trước khi quan hệ sẽ giúp quan hệ lâu hơn”. Vậy có thật là như thế không? Có gây hại gì không? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết nhé!
🔍 Cơ chế của “thủ dâm trước khi quan hệ để kéo dài thời gian”
Về lý thuyết, nam giới sau khi đã “xuất ra một lần” thì hưng phấn tình dục sẽ giảm, do hệ thần kinh giao cảm đã giải phóng áp lực ban đầu.
→ Lần quan hệ tiếp theo, nhờ không còn quá kích thích như lúc “bị dồn nén”, nên có thể kéo dài thời gian xuất tinh hơn.
Cơ chế này cũng được dùng trong kỹ thuật điều trị xuất tinh sớm gọi là "start – stop" hoặc “phương pháp kiểm soát cực khoái”: người bệnh được hướng dẫn thủ dâm hoặc quan hệ gián đoạn để học cách kiểm soát điểm cực khoái.
❌ Nhưng áp dụng bừa bãi sẽ gây phản tác dụng
Việc thủ dâm trước khi quan hệ chỉ có lợi trong một số trường hợp cụ thể, không phải ai cũng nên áp dụng. Khi bạn lạm dụng có thể gây:
1. Mất hứng khi vào cuộc
Thủ dâm xong thấy… “chán”, không còn hứng thú quan hệ với đối phương nữa, đặc biệt nếu bạn xuất tinh gần ngay trước khi quan hệ (dưới 30 phút).
2. Cương không nổi lần hai
Triệu chứng này khá thường gặp. Sau xuất tinh, cơ thể bước vào giai đoạn trơ (refractory period): dương vật khó cương lại trong một khoảng thời gian, nhất là với người có sức khỏe sinh lý chưa ổn định.
→ Hậu quả: "vào trận" thì không dựng nổi gây mất tự tin trầm trọng.
3. Rối loạn tâm lý và lệ thuộc
Nếu thủ dâm trước mỗi lần quan hệ trở thành thói quen tâm lý bắt buộc, bạn có thể hình thành sự lệ thuộc hành vi. Sau này, không thủ dâm trước thì không yên tâm quan hệ.
📌 Khi nào có thể áp dụng?
- Nam giới trẻ tuổi, khỏe mạnh, nhưng quá hưng phấn dẫn đến xuất tinh sớm. Kiểu như lâu lâu vài tháng mới được gần gũi bạn gái.
→ Có thể thử thủ dâm nhẹ trước đó 1–2 tiếng, nhưng không nên sát giờ.
Bạn cũng chỉ nên dùng nó như biện pháp tạm thời, nếu tình trạng xuất tinh sớm kéo dài, nên gặp bác sĩ để đánh giá và điều trị bài bản nhé!
Bs Đào Thuỳ Linh
📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📞 Hotline: 037.980.59.98
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
Google map: https://maps.app.goo.gl/Ds88pXvPC24eC3k97?g_st=ipc