Sờ chiếc bụng mỡ mềm mềm iu ghê nhưng nó lại khiến bạn nam bị suy giảm hoormon Testosterone và ảnh hưởng xấu đến sinh lý nữa.
1. Mỡ nội tạng chuyển testosterone thành estrogen
- Enzyme aromatase có mặt ở nhiều mô trong cơ thể, nhưng hoạt động mạnh nhất trong mô mỡ, đặc biệt là mỡ nội tạng (mỡ quanh gan, ruột, dạ dày…). Enzym này là chất xúc tác quá trình chuyển đổi testosterone (hormone nam) thành estradiol (estrogen – hormone nữ).
- Càng nhiều mỡ thì cơ thể càng tiết nhiều aromatase dẫn đến càng nhiều testosterone bị chuyển thành estrogen.
- Khi estrogen tăng cao, vùng dưới đồi (hypothalamus) sẽ nhận tín hiệu là cơ thể đã “đủ hormone sinh dục” và ức chế trục dưới đồi – tuyến yên – tinh hoàn (trục HPG). Kết quả là: Giảm sản xuất GnRH (gonadotropin-releasing hormone) → tuyến yên tiết ít LH và FSH → tinh hoàn giảm sản xuất testosterone và sinh tinh yếu đi.
=> Tức là: Không chỉ mất testosterone do chuyển hóa, mà còn bị ức chế sản xuất từ gốc.
2. Insulin và kháng insulin ảnh hưởng trực tiếp lên sinh lý
- Béo phì thường đi kèm với tăng insulin và kháng insulin. Insulin cao kích thích hoạt động của aromatase, lại càng đẩy nhanh quá trình chuyển testosterone thành estrogen.
- Ngoài ra, insulin cao còn ức chế SHBG (Sex Hormone Binding Globulin) – loại protein gắn kết và vận chuyển testosterone trong máu.
=> Kết quả là Testosterone tự do giảm, hormone sinh dục mất hoạt tính, gây ra các biểu hiện yếu sinh lý.
3. Viêm mạn tính làm giảm chức năng tinh hoàn
Mô mỡ, đặc biệt là mỡ nội tạng, tiết ra cytokine gây viêm (như TNF-alpha, IL-6) tạo ra tình trạng viêm mạn tính toàn thân. Tình trạng này làm giảm nhạy cảm của tế bào Leydig ở tinh hoàn với LH dẫn đến giảm sản xuất testosterone.
💥 Một nghiên cứu trên Nature Reviews Endocrinology (2011) chỉ ra rằng: Béo phì gây rối loạn trục nội tiết sinh dục – chuyển hóa – miễn dịch tạo thành vòng xoắn bệnh lý ảnh hưởng lâu dài đến chức năng sinh sản.
4. Tăng leptin, giảm nhạy cảm thần kinh điều hòa testosterone
Leptin là hormone do mô mỡ tiết ra, thường giúp điều hòa cảm giác no. Tuy nhiên, béo phì dẫn đến tăng leptin máu kéo dài, gây ra tình trạng kháng leptin. Các nghiên cứu chỉ ra leptin cũng ảnh hưởng đến trục HPG, làm suy giảm sản xuất testosterone.
Tổng hợp lại: Vòng xoắn bệnh lý ở người béo phì
- Mỡ tăng → aromatase tăng → testosterone giảm → estrogen tăng.
- Estrogen tăng → ức chế trục nội tiết HPG → giảm sản xuất testosterone.
- Insulin tăng → SHBG giảm → testosterone tự do giảm.
- Viêm mạn tính + leptin cao → tinh hoàn giảm sản xuất hormone.
- Testosterone thấp → giảm sinh tinh – giảm ham muốn – RLCD → stress → ăn nhiều → béo hơn.
Nên túm lại là có tí da tí thịt trông đáng iu, nhưng đàn ông cơ bắp một tí thì khoẻ hơn ạ.
Bs Đào Thuỳ Linh
📣 Cộng đồng Học Chống Đẩy Chuẩn Y Khoa: Nơi tâm sự, chia sẻ, giải đáp mọi thứ về tình yêu, tình dục, sức khoẻ nam khoa, phụ khoa. https://www.facebook.com/groups/hocchongdaychuanykhoaa
📞 Hotline: 037.980.59.98
📧 Email: bsthuylinh68@gmail.com
🌐 Website: bsdaothuylinh.com
📍Địa chỉ: 78 Mặt Hồ Linh Quang, Phường Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hà Nội
Google map: https://maps.app.goo.gl/Ds88pXvPC24eC3k97?g_st=ipc